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每天甩甩手,疾病就带走(内含演示动图)

作者:匿名 时间:2019-10-31 12:03:22 人气:746

古代圣贤留下了许多健身方法,如五禽戏、八段锦、太极拳等。,但对普通人来说,可操作性不是很强。

有一套源于《易筋经》的练习。操作非常简单,只需要半个小时。对养病通络非常有用。有些人经常练习这种技能,他们所有的杂病都被丢弃了!

握手有不同的版本,各有其优点。下面分享的视频将通过全面的解释给你更多的选择。

注:本文涉及的各种处方仅供参考,不能作为处方使用。请不要盲目地试用它们。本平台将不承担由此产生的任何责任。

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